REHASPORT-KURSE IN DER
PHYSIOTHERAPIE THOMAS DREßLER
Abteilung Friedrichshain des Aktiv Berlin e.V.
Der Aktiv Gesundheitssportverein Berlin e.V. gewährleistet Ihnen
in den Räumen der Physiotherapie T. Dreßler / Abteilung Friedrichshain ein
qualifiziertes Rehasport- Angebot (z.B. Wirbelsäulengymnastik, Gelenkstabilisation
und Muskeltraining).
Alle Übungsgruppen werden durch Fachübungsleiter für Rehasport geleitet.
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.aktiv-berlin.de
oder nutzen Sie unsere Rehasport- Sprechzeiten.
FÜR MITGLIEDER
Mitgliederaktion November 2011:
Nordic Walking um den Lietzensee
Donnerstag, den 17. November 2011, 10.00 - ca. 14.00 Uhr
weitere Informationen: Mitgliederaktion Aktiv Berlin
Aktueller Kursplan für Mitglieder:
| Zeit | Montag | Di. | Mittwoch | Do. | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:45 - 09:45 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
||||
| 10:00 - 11:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
Wirbelsäulengymnastik | |||
| 11:00 - 12:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
|||
| 12:00 - 13:00 | Wirbelsäulengymnastik | ||||
| 13:00 - 14:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
||||
| 14:00 - 15:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
||||
| 17:00 - 18:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
||||
| 18:00 - 19:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
|||
| 19:00 - 20:00 | Wirbelsäulengymnastik | ||||
| 20:00 - 21:00 | Gelenkstabilisation und Muskeltraining |
In Vorbereitung sind folgende Kurse:
- Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen jeweils Dienstag und Donnerstag vormittags (nur für Mitglieder)
- Qi Gong als von den Kassen anerkannter Gesundheitskurs am Mi. Nachmittag
Für weitere Informationen nutzen Sie bitte unsere Beratungszeiten:
Mo. und Mi. von 15 – 16 Uhr und Fr. von 13 – 14 Uhr persönlich oder unter 42 10 89 70.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt mit Verordnung im Monat 15 € (1 Kurs/ Woche) und 17 € (2 Kurse/ Woche).
FÜR NICHT-MITGLIEDER
Aktueller Kursplan für Nicht-Mitglieder:
| Zeit | Montag | Dienstag | Mi. | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | |||||
| 14:15 - 15:00 | Wirbelsäulen- gymnastik |
||||
| 15:00 - 16:00 | |||||
| 18:15 - 19:00 | Gelenkstabili- sation und Muskeltraining |
Gelenkstabili- sation und Muskeltraining |
|||
| 19:15 - 20:00 | Gelenkstabili- sation und Muskeltraining |
Gelenkstabili- sation und Muskeltraining |
Gelenkstabili- sation und Muskeltraining |
In Vorbereitung sind folgende Kurse:
- Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen jeweils Dienstag und Donnerstag vormittags (nur für Mitglieder)
- Qi Gong als von den Kassen anerkannter Gesundheitskurs am Mi. Nachmittag
Für weitere Informationen nutzen Sie bitte unsere Beratungszeiten:
Mo. und Mi. von 15 – 16 Uhr und Fr. von 13 – 14 Uhr persönlich oder unter 42 10 89 70.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt mit Verordnung im Monat 15 € (1 Kurs/ Woche) und 17 € (2 Kurse/ Woche).
Achtung ! Für Interessenten an den Nichtmitgliederkursen führen wir eine Warteliste.
Lassen Sie sich telefonisch oder persönlich beraten:
Ansprechpartner: T. Dreßler
| Montag und Mittwoch | 15.00-16.00 Uhr | |
| Freitag | 13.00-14.00 Uhr |
Tel.: 030/42108970